nshakirova2484- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя nshakirova2484 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

831 ккал

Жир: 23,16г | Белк: 39,07г | Углев: 125,14г. Завтрак: Крыжовник, Зефир, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Обед: Зефир, Запеканка из Кабачков. Ужин: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Запеканка из Кабачков, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Крыжовник, Чай, Курага. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nshakirova2484-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nshakirova2484- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

nshakirova2484-Изменение Веса