KFerd- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя KFerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

89,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1536 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 165,39г | Углев: 49,81г. Завтрак: Woolworths Select Greek Style Yoghurt. Обед: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Woolworths Australian Tasty Shredded Cheese, Baby Spinach, Aldi Smoke Flavoured Salmon, Cherry Tomatoes, Pepsi Pepsi Max (Can). Ужин: Nature's Way Instant Natural Protein, SlendierSlim Konjac Rice, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Blue Cheese, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Nuttelex Pulse, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KFerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KFerd- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

KFerd-Изменение Веса