ermolga093- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя ermolga093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

48,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1017 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 34,92г | Углев: 133,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Макароны Отварные. Ужин: Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Булочка с Маком, Персики. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ermolga093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ermolga093- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

ermolga093-Изменение Веса