Langdangdo- Журнал, 27 авг 18

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

108,6 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

2666 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса