cihanulusoy- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ödemdir o ödem…

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1334 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 70,69г | Углев: 57,74г. Завтрак: Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Süzme Peynir, Bal, Tereyağı, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Rafadan Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Şekersiz Çay. Ужин: Gürsüt Çoban Peyniri, Yeni Rakı Rakı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Deniz Börülcesi, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Çupra, Ezogelin Çorbası. Перекус/Другое: Tadım Çiğ Badem İçi, Espresso Kahve. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса