zmeyka2007- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1513 ккал

Жир: 27,96г | Белк: 159,06г | Углев: 158,27г. Завтрак: Oltermanni Сыр 17%, Nestle Злаковый Батончик, Mr. Djemius Шоколад с Ромом Низкокалорийный Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Обед: Помидор Сливка, Кипрское Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Алтайская Сказка Полтавская Пшеничная N 4. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Eatforfit Пастеризованный Белок, Алтайская Сказка Полтавская Пшеничная N 4. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса