Leraq30630- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя Leraq30630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 42,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

2068 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 129,78г | Углев: 207,00г. Завтрак: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Обед: U Filet de Limande du Nord (U), Carrefour Choux de Bruxelles, Pêches. Ужин: Vin Rosé, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Glaces et Délices Coupe Glacée , Huîtres, Moules. подробнее ...

2847 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 43 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leraq30630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leraq30630- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

Leraq30630-Изменение Веса