cuckoo91- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя cuckoo91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

1478 ккал

Жир: 39,57г | Белк: 62,36г | Углев: 214,04г. Завтрак: Weintrauben, Banane, Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Elbtal Rahm-Spinat, Spiegelei. Ужин: Trenker Südtiroler Schüttelbrot, K-Classic Brotaufstrich Süsskartoffel, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Zitronengraspaste, Zucchini, Tomaten, Gemüse Burger, XXL Burger Brötchen, Möhren. Перекус/Другое: Nektarinen, Zespri Kiwi Gold. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cuckoo91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cuckoo91- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

cuckoo91-Изменение Веса