PShearing- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1940 ккал

Жир: 86,39г | Белк: 68,77г | Углев: 200,59г. Завтрак: Coffee. Обед: Four'N Twenty Meat Pie. Ужин: Hungry Jack's Coke (Regular), French Fries (Small), Aussie Burger. Перекус/Другое: Cadbury Boost Bar (60g), Iron Jack Iron Jack. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса