PShearing- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1192 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 61,29г | Углев: 83,10г. Обед: Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked). Ужин: Four'N Twenty Meat Pie, Strawberries. Перекус/Другое: Smith's Salt & Vinegar Chips, Iron Jack Iron Jack. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса