soterok- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

4358 ккал

Жир: 92,40г | Белк: 200,42г | Углев: 680,68г. Завтрак: Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыква, Яйцо (Целое), Беларусь Сыр Минский 30%. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Лента Рис Жасмин, Пискаревский Молоко 2,5%, Льняное Масло. Ужин: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Перекус/Другое: Банан, банан Мини, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом. подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса