Langdangdo- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

110,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

406 ккал

Жир: 15,42г | Белк: 15,61г | Углев: 49,39г. Завтрак: Nature's Place All Natural Cranberry Juice, Quaker Instant Grits - Original, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Driscoll's Strawberries, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Coffee with Milk and Sugar, Nature's Place Organic Reduced Fat Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса