Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
13 авг 12
Skiddles32684- Журнал, 13 авг 12
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2012
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2012:
1266 ккал
Жир: 51,47г | Белк: 57,03г | Углев: 146,92г.
Завтрак:
banana.
Обед:
parmesan cheese, lean cuisine spaghetti and meatballs, seedless cucumber, crouton, mixed salad greens, kraft three cheese lite ranch.
Ужин:
green giant green bean casserole, kraft three cheese light ranch, crouton, cucumber, blue plate light mayo, potato skin, nature's own 100% whole wheat sandwich rounds, bull's-eye original bbq sauce, mixed salad greens, 93% lean/7% FAT.
Перекус/Другое:
pineapple.
подробнее ...
2914 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю