Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Al Ross
Журнал
24 авг 18
Al Ross- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя Al Ross
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It was the wife's 50th birthday - so been off work - and despite alcohol and food frenzy I seem to have lost weight?!?
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
2477 ккал
Жир: 83,57г | Белк: 73,75г | Углев: 262,56г.
Завтрак:
Tesco Melon Chunks.
Обед:
Rustlers Quarter Pounder, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can).
Ужин:
Papa John’s Pizza Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Budweiser Beer (Large Can), Cadbury Eclairs (5), Galaxy Minstrels (42g).
подробнее ...
2278 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Al Ross-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю