Jules0077- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

607 ккал

Жир: 17,23г | Белк: 37,70г | Углев: 75,06г. Завтрак: Kellogg's All Bran Flakes, Clover Long Life Full Cream Milk, Green Tea, Coffee with Milk. Обед: Bakers Provita, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Перекус/Другое: Nestle Chocolate Log. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, weekday - deskwork and driving - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса