zmeyka2007- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Дело сдвинулось с мертвой точки

59,7 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1606 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 156,40г | Углев: 136,83г. Завтрак: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Обед: Красный Сладкий Перец, Гречка, Кипрское Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка. Перекус/Другое: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Десант Здоровья Биомороженое Укрепляйка, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса