soterok- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

2727 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 258,73г | Углев: 248,06г. Завтрак: Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тыква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара. Обед: Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Fish House Пикша Фарш Морож.. Ужин: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Перекус/Другое: Арнаут Соломка Сладкая, банан Мини, Ашан Булочка, Беларусь Сыр Минский 30%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. подробнее ...

3722 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса