Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsagley
Журнал
13 авг 12
nsagley- Журнал, 13 авг 12
Параметры Пользователя nsagley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2012
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2012:
1555 ккал
Жир: 34,27г | Белк: 52,93г | Углев: 270,53г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, 1% Fat Milk.
Обед:
Appletini, Miracle Whip, Hickory Smoked Swiss Cheese Singles Sensations, Beef Cotto Salami Cold Cuts, Honey Wheat Bread.
Ужин:
Sweet Ice Tea (Medium), Potato Dinner Roll, Baby Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Pop-Tarts Frosted Chocolate Chip, Coco-Cola Classic (12 oz), Tap Water.
подробнее ...
2935 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsagley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю