zmeyka2007- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1697 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 161,07г | Углев: 171,75г. Завтрак: Благовита Сыр Карельский, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Nestle Злаковый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Капуста Белокочанная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кипрское Оливковое Масло, Гречка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса