TofuPhobic- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

116,0 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1521 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 143,84г | Углев: 117,67г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Baked or Broiled Shrimp, Franz Brioche Buns. Ужин: Jennie-O Turkey Burgers Original. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...

3572 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 27 минуты, Отдыхать - 10 часа и 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса