soterok- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

после рефида

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

2284 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 247,95г | Углев: 161,04г. Завтрак: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Геркулес, Тыква, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Обед: Fish House Пикша Фарш Морож., Агро-Альянс Бурый Рис, Пискаревский Молоко 2,5%, Льняное Масло. Ужин: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Перекус/Другое: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Беларусь Сыр Минский 30%. подробнее ...

3568 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса