Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cihanulusoy
Журнал
22 авг 18
cihanulusoy- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя cihanulusoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gitti emekler 😔
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1361 ккал
Жир: 63,56г | Белк: 36,87г | Углев: 58,27г.
Завтрак:
Ceviz, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş).
Обед:
Etli ve Pirinçli Sarma, Su Böreği.
Перекус/Другое:
Singleton Whiskey, AOÇ Kefir.
подробнее ...
2257 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cihanulusoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю