soterok- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

93,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

6001 ккал

Жир: 96,85г | Белк: 290,01г | Углев: 975,88г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Рис Жасмин, Льняное Масло, Fish House Пикша Фарш Морож., Пискаревский Молоко 2,5%. Ужин: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский. подробнее ...

4577 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса