cihanulusoy- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

40 km bisiklete rağmen 5 saatlik araba yolculuğunun sonucu…

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

1820 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 43,12г | Углев: 93,33г. Завтрак: Kahve, Şekersiz Çay, Ceviz, Menemen, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Ужин: Lahmacun, Tatlı Salatalık Turşusu, Baklava, Patlıcan Musakka, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, AOÇ Sade Dondurma. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса