cihanulusoy- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤗

71,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

2175 ккал

Жир: 86,82г | Белк: 75,36г | Углев: 111,99г. Завтрак: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi, Gurme Antrikot Pastırma, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Turkish Sucuk Sausage, Espresso Coffee, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Ужин: Ayran, Pınar Kasap Köfte, İşkembe Çorbası. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, İncir, Aspire Drinkthin - Cranberry, Sırma Doğal Maden Suyu, Exotic Portakal Suyu, İncir. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса