soterok- Журнал, 19 авг 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2018:

2130 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 288,28г | Углев: 125,16г. Завтрак: Яичный Белок, Тыква, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Геркулес. Обед: Агро-Альянс Гречка Экстра, Fish House Пикша Фарш Морож., Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%. Ужин: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Перекус/Другое: Беларусь Сыр Минский 30%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 19 авг 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса