Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018
|
47,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1270 ккал
|
Жир: 47,33г | Белк: 60,11г | Углев: 161,30г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Крокант, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Laplandia Fish Икра Красная, Сахар, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Яшкино Конфеты Крокант, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Банан. Ужин: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Кабачки Тушеные, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Окей Виноград Черный, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
