soterok- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

2082 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 283,39г | Углев: 120,26г. Завтрак: 365 Дней Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Тыква, Яичный Белок. Обед: Агро-Альянс Бурый Рис, Пискаревский Молоко 2,5%, Льняное Масло, Fish House Пикша Фарш Морож.. Ужин: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Перекус/Другое: Беларусь Сыр Минский 30%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса