zmeyka2007- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

1811 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 159,80г | Углев: 163,95г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Нектарин, Персик, Eatforfit Пастеризованный Белок, A.M.Demetriades Чёрная Оливковая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка. Ужин: Салат Айсберг, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кипрское Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе Латте, Nestle Злаковый Батончик. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса