cihanulusoy- Журнал, 18 авг 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2018:

2424 ккал

Жир: 102,99г | Белк: 56,02г | Углев: 67,50г. Завтрак: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Sucuk, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Espresso Kahve. Обед: İncir. Ужин: Tadım Çiğ Badem İçi. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, Yeşil Zeytin, Burrata, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Karışık Yeşil Salata, Tadım Çiğ Badem İçi, Budweiser Fıçı Bira, Doğal Maden Suyu. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 18 авг 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса