nienkejoanne- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

114,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1758 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 64,76г | Углев: 187,96г. Завтрак: Jumbo Zonnebloempitten, Terrasana Maple Syrup, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Halfvolle Melk, Havermout. Обед: AH Halfvolle Melk, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Yorkham, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Ужин: AH Courgette, Uien, Bereide Champignons, Kippenbouillon, Olijfolie, Merlot, Gepelde Zonnebloempitten, Appel, Kesbeke Augurk Blokjes, Tomaten, AH Balsamico Azijn, Veldsla, AH Chipolata Worstjes, Lassie Risotto Rijst. Перекус/Другое: AH Rode Pitloze Druiven, Cappuccino. подробнее ...

3305 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса