luizagalf- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

41,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1555 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 79,66г | Углев: 178,02г. Завтрак: Seeberger Sultaninen, REWE Bio Speisequark Magerstufe, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Яйцо, Ja! Cashew-Kerne, Seeberger Mandeln, Provamel Soya Natural, Edeka Mango Gezuckert. Обед: Demeter Frozen Yogurt Natur, REWE Beste Wahl Mini Mozzarella, Огурец (с Кожурой), REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Яйцо, Golden Fruit Pflaumen. Ужин: REWE Bio Tomatenmark, Mondo Italiano Tomaten, Florette Rucola, REWE Bio Salami, Ja! Emmentaler Am Stück, Сваля Творог Зернистый Обезжиренный, Andechser Natur Bio Kefir Mild, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Перекус/Другое: Dovgan Plombir Vanille, Bio Company Dinkel Eier-Plätzchen. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса