mcl1714- Журнал, 08 апр 08

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2008

114,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2008:

1084 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 77,06г | Углев: 98,72г. Завтрак: egg mcmuffin. Обед: tomato, turkey burger. Ужин: turkey sandwich, milk, cheerios. Перекус/Другое: Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar) . подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Стоять - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 08 апр 08

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса