Dreman Brown- Журнал, 11 авг 12

Параметры Пользователя Dreman Brown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2012

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2012:

1530 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 104,35г | Углев: 156,01г. Завтрак: Fortune Cookie, Coffee, Brown Sugar, Cream Substitute (Powdered). Обед: 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Tomatoes, Onions, Ketchup, All Natural Turkey Burgers with Seasonings, General Tso (General Gau) Chicken, Shrimp Fried Rice. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dreman Brown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dreman Brown- Журнал, 11 авг 12

Оставить свой Комментарий

Dreman Brown-Изменение Веса