PShearing- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

77,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

969 ккал

Жир: 34,71г | Белк: 70,52г | Углев: 91,79г. Обед: Grapefruit, Strawberries. Ужин: Whipping Cream, Nanna's Apple, Pear & Sticky Toffee Crumble, Fried Onions, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса