PShearing- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

973 ккал

Жир: 28,48г | Белк: 29,94г | Углев: 152,77г. Обед: Tomatoes, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries. Ужин: Nutella Toast, SunRice Thai Chicken Satay, Tangerines (Mandarin Oranges). Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса