zmeyka2007- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1609 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 164,19г | Углев: 170,26г. Завтрак: Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Идея Хлопья Овсяные, Nestle Злаковый Батончик. Обед: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка, Кипрское Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидор Сливка. Ужин: A.M.Demetriades Чёрная Оливковая Паста, Магнит Морковь Свежая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Яблоко Зеленое, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса