soterok- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

2055 ккал

Жир: 51,15г | Белк: 275,77г | Углев: 119,16г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Тыква, Яичный Белок. Обед: Картофель, Агро-Альянс Бурый Рис, Пискаревский Молоко 2,5%, Льняное Масло, Fish House Пикша Фарш Морож.. Ужин: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Перекус/Другое: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Арла Сыр Лёгкий, Окей Миндаль. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса