svestuly- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя svestuly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1458 ккал

Жир: 73,10г | Белк: 76,57г | Углев: 130,37г. Завтрак: Hame Паштет из Гусиной Печени, Ряба Майонез Провансаль, Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Хлебец, Омлет с Кабачком. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Гречаники, Гречка Отварная. Ужин: Печеночные Котлеты, Сыр Российский, Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Магнит Слива, Помидоры, Сгущенка, Оладьи на Кефире, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Колбаса Варено-Копченая. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svestuly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svestuly- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

svestuly-Изменение Веса