Jothika- Журнал, 11 авг 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes!!!!

80,0 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2012:

1630 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 91,84г | Углев: 193,22г. Завтрак: Sweet Cherries , Chocolate Chips, Walnuts, Nonfat Plain Greek Yogurt, Pure Vanilla Extract, No Calorie Sweetener Packets, Plums . Обед: Grilled Chicken Nachos. Ужин: White Rice, Ice Cream Candy Bars, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Перекус/Другое: Luna Bar - S'mores, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, 2% Fat Milk. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 11 авг 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса