TofuPhobic- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

116,5 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1348 ккал

Жир: 21,94г | Белк: 99,17г | Углев: 148,76г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Franz Brioche Buns. Перекус/Другое: Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...

3317 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса