Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1212 ккал
|
Жир: 30,71г | Белк: 95,15г | Углев: 136,77г.
Завтрак: Butter, Äpfel, Kirschmarmelade, Gekochtes Ei, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Обед: Mangos, Milbona Skyr Pur, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Hartgekochtes Ei, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Ужин: Harzinger Minis mit Kümmel, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Suppennudeln, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Möhren. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
