luizagalf- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

39,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1496 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 85,50г | Углев: 147,33г. Завтрак: Помидоры, Bio Company Dinkel Eier-Plätzchen, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Яйцо, REWE Beste Wahl Mini Mozzarella, Provamel Soya Natural. Обед: Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Mango Gezuckert, Seeberger Mandeln. Ужин: Яйцо, Spaghetti aus Schwarzen Bohnen, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Develey Süßsauer Sauce, Paprika, Kikkoman Sojasoße, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Лук, Морковь, Зеленая Стручковая Фасоль. Перекус/Другое: Langnese Cuja Mara Split, Медовик, Lorenz Naturals Leicht. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса