Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
11 авг 12
Shanelle05- Журнал, 11 авг 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I didn't gain or lose which is good. I made a lot of bad choices this week and I still don't feel good so I haven't been exercising. I keep forgetting to make an appointment.
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2012:
1507 ккал
Жир: 51,79г | Белк: 80,20г | Углев: 193,06г.
Завтрак:
buffalo.
Обед:
great value peanut butter, Smart White Bread.
Ужин:
Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Compleats Beef Pot Roast with Potatoes, Carrots & Gravy, Light Italian Dressing, Chunk Chicken Breast, Classic Iceburg Mix.
Перекус/Другое:
Fruit Snacks, Banana Harvest Chewy Granola Bars.
подробнее ...
3151 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Make an appointment, my friend, so you can check out the symptoms. And good job not gaining this week. I hope you had fun at the Fair.
11 авг 12 написано членом:
HCB
It's gotten better but I still feel pretty bad. I will remember to make an appointment on Monday. I've left myself a big post-it so I don't miss it.
11 авг 12 написано членом:
Shanelle05
That's great! I don't knpw much about about body temperature regulation but sounds kind of uncomfortable for you. Weird stuff hsppens sometimes, doesn't it? I totally lost my sense of smell about three years ago - even had sinus surgery, but it didn't come back. I miss the pleasant smells...but not the unpleasant ones! LOL
11 авг 12 написано членом:
HCB
Good job on not gaining, now make sure you make that appointment.
11 авг 12 написано членом:
fatoldlady
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю