Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
|
115,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 35,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1426 ккал
|
Жир: 39,00г | Белк: 65,68г | Углев: 220,13г.
Завтрак: Cappuccino, Campina Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. Обед: Chutney, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Ужин: Surimi, Terrasana Maple Syrup, Nectarines, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel, AH Hollandse Garnalen, Gedroogd Zeewier, Sojabonen, Sojasaus (Shoyu), Wortelen, Komkommer, Zalm, Avocado, Sushi Rijst. Перекус/Другое: Schweppes Ginger Ale, Nectarines, Pickwick Earl Grey, Cappuccino, Appel, Ekoland Dadels, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nienkejoanne-Изменение Веса
|
