cuckoo91- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя cuckoo91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1385 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 57,19г | Углев: 170,19г. Завтрак: Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Обед: REWE Beste Wahl Hähnchen Tikka Masala. Ужин: Möhren, Rote Paprika, Gurke (Geschält), NOA Gemüse Scheiben Paprika-Tomate, Harry Sandwich Kings Proteinreich. Перекус/Другое: Leone Better Choice Eis Alive Greek Style Yoghurt & Muesli, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, Bioland Apfelsaft 100% Direktsaft. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cuckoo91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cuckoo91- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

cuckoo91-Изменение Веса