Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
14 авг 18
nshakirova2484- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
1022 ккал
Жир: 56,21г | Белк: 70,25г | Углев: 61,16г.
Завтрак:
Имбирный Чай, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Бекон (Жареный), Яичница.
Обед:
Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Бородинский, Щавелевый Суп.
Ужин:
Сыр Российский, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Сметана , Овсяноблин с Бананом, Сырники.
подробнее ...
1682 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю