Alfagal1- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя Alfagal1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1860 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 67,62г | Углев: 298,60г. Завтрак: Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie). Обед: Brown Gravy, Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking, Canned), Cream Style Corn, Mashed Potato. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Golden Corral Homestyle Yeast Rolls, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfagal1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfagal1- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alfagal1-Изменение Веса