Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfagal1
Журнал
13 авг 18
Alfagal1- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя Alfagal1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
1860 ккал
Жир: 51,72г | Белк: 67,62г | Углев: 298,60г.
Завтрак:
Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie).
Обед:
Brown Gravy, Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking, Canned), Cream Style Corn, Mashed Potato.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Golden Corral Homestyle Yeast Rolls, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Caramel Corn.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfagal1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю