nadezhdaduknhi- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя nadezhdaduknhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1125 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 64,73г | Углев: 96,49г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Чернослив, Семена Льна, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Обед: Лента Пломбир Ванильный, Суп с Фрикадельками. Ужин: Bona Vita Соевый Бефстроганов, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Привет Сок Мультифрукт, Семена Льна, Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Витаминная Поляна. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadezhdaduknhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadezhdaduknhi- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

nadezhdaduknhi-Изменение Веса