cihanulusoy- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Çakıldım kaldım 71,7’de…

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

2342 ккал

Жир: 57,57г | Белк: 75,67г | Углев: 121,34г. Завтрак: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Pınar Cheddar, Sütaş Laktozsuz Süt, Espresso Coffee. Обед: Ispanak Yemeği, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Ужин: Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Перекус/Другое: Fig, Singleton Whiskey, Kepekli İngiliz Çöreği, Şekersiz Türk Kahvesi, Özkaynak Maden Suyu, Karpuz, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса